24.07.2014 в 15:47
Я Бальзак и у меня проблемы с сопереживанием.
читать дальше
Не очень-то удивительно, верно?
Но от того не менее неприятно. Дело обстоит так: у меня жизньвнезапноне тлен, все в порядке, часто страдать просто не из-за чего (это важно). Есть хорошие друзья. Вот про них, в частности, и речь.
Я не умею поддерживать и утешать. И не умею поддерживаться и утешаться. Нет, я отлично представляю, как это выглядит, не стоит советовать "просто поговорить" и т.п. Проблема в том, что я вообще не умею использовать эмоции, как инструмент. Мое "все будет хорошо" звучит неизменно глупо для меня (а для других кажется сарказмом). Разделить положительные эмоции тоже тяжело, но когда они положительны, это не так важно в итоге.
Но сейчас особенно досаждает второй пункт: не умею поддержку принимать. Обычно это слабо волнует, подумаешь, рассуждаю я, просто нужно не допускать "все плохо". Но. Сейчас в моей жизни таки случилось кое-что плохое, и я понятия не имею, как общаться с близкими людьми.
Мне хочется, чтобы они помогли мне. Чтобы общение с кем-то из них уменьшило боль. Но я не представляю себе этого. Допустим, рассказываю человеку А, что случилось. Человек А искренне сочувствует, пытается это разделить. Но легче не становится! То есть я как бы тянусь за помощью, интуитивно ощущаю, что обычно ее получают так. Но натыкаюсь на барьер внутри себя же.
Не думаю, что это обязательно ТИМно, но, думаю, многие с этим сталкивались. Кто-нибудь находил решение? Не универсальное, так хоть для себя самого. Как получать помощь? Как ее оказывать? Надо ли пытаться избавиться от этой "стены", или она полезна?
URL комментариячитать дальше
Не очень-то удивительно, верно?
Но от того не менее неприятно. Дело обстоит так: у меня жизнь
Я не умею поддерживать и утешать. И не умею поддерживаться и утешаться. Нет, я отлично представляю, как это выглядит, не стоит советовать "просто поговорить" и т.п. Проблема в том, что я вообще не умею использовать эмоции, как инструмент. Мое "все будет хорошо" звучит неизменно глупо для меня (а для других кажется сарказмом). Разделить положительные эмоции тоже тяжело, но когда они положительны, это не так важно в итоге.
Но сейчас особенно досаждает второй пункт: не умею поддержку принимать. Обычно это слабо волнует, подумаешь, рассуждаю я, просто нужно не допускать "все плохо". Но. Сейчас в моей жизни таки случилось кое-что плохое, и я понятия не имею, как общаться с близкими людьми.
Мне хочется, чтобы они помогли мне. Чтобы общение с кем-то из них уменьшило боль. Но я не представляю себе этого. Допустим, рассказываю человеку А, что случилось. Человек А искренне сочувствует, пытается это разделить. Но легче не становится! То есть я как бы тянусь за помощью, интуитивно ощущаю, что обычно ее получают так. Но натыкаюсь на барьер внутри себя же.
Не думаю, что это обязательно ТИМно, но, думаю, многие с этим сталкивались. Кто-нибудь находил решение? Не универсальное, так хоть для себя самого. Как получать помощь? Как ее оказывать? Надо ли пытаться избавиться от этой "стены", или она полезна?