[socioanonim]

Пишет Гость:

20.09.2012 в 00:19

Вопрос к болевым ЧЭшникам.
Что вы делаете, чтобы справиться с ударом по болевой?
Самый обычный и распространенный пример: вы расстались/вас бросил любимый человек. Вы остались с кучей сильных чувств, с которыми черт знает что делать! Вот что вы делаете?? Что предпринимаете?
Поделитесь, аноны, как пережить нечто подобное минимальными душевными затратами? Можно любой пример из удара по ЧЭ.

URL комментария

@темы: Бальзак(ИЛИ), Габен(СЛИ), Есть вопрос!

Comments

[Гость]

Сначала убиваюсь, лезу на стены, но так, чтобы никто не видел, конечно, апатия и всплески внутри, могу плакать, но только наедине с собой. После этого этапа, он кратковременный, начинаю все анализировать со страшной слой, что, почему, зачем так произошло, какие причины, тенденции и прочее-прочее. Это очень успокаивает и вообще прочищает хорошо мозг. Делаю для себя выводы. Перестраиваюсь. стараюсь не думать об объекте чувств, занимаю себя другими делами.
Главное для меня при ударе по болевой - не потерять лицо. Стараюсь контролировать все и не вспыхивать раздражением. Тут главное успокоиться, а дальше самонастройка и анализ происходящего.

[Гость]

*Баль

[Гость]

Тут предпримешь, сначала выжить бы.
габ

[Гость]

ничего, внешне ничего.
внутренне страшно безотчетно переживаю. не могу спать, есть, работать, либо делаю всё как машина с пустотой внутри. закрываюсь от людей полностью или почти полностью, в особо тяжелых случаях могу кому-нибудь выплакаться. потом стараюсь забыть как страшный сон всё, что связано с человеком. удаляю из памяти плохое. время от времени приступы анализа.
чтобы пережить легче, общаюсь с животными, с сильными белоэтиками, смотрю добрые фильмы, медитирую.
бальзак.

[Гость]

блин, жесть вы конечно

бедненькие габушки и бальзакушки, эх



гек!

[Гость]

Не влюбляюсь

[Гость]

Не влюбляюсь

На болевых ЧЭ-шников это очень дурно влияет, БЭ же в ценности ))

[Гость]

В психологии есть на эту тему отличный совет, в основном, для интровертов: пишите дневник.
Экстраверты потрещали с друзьями и им станет легче, а интры должны писать в толстой тетради все свои переживания.
Сначала кажется, что бесполезно, но через неделю-другую все эмоции уходят в письмо, и можно начинать дышать.
писать нужно по 10 страниц в день, через немогу/нехочу и т.д. Минимум месяц. Максимум не ограничен.
Это способ выживания. Никому никогда не показывать.

Напиться и забыться - фигня, наутро все навалится еще хуже.
Тусить с друзьями - может и отвлечет, но ненадолго.
И только тетрадь, куда можно отвести душу, относительно быстро возвращает обществу полноценного человека.
габен.

а до того, как мне стал известен этот способ, боль и печаль не проходили годами.

[Гость]

а до того, как мне стал известен этот способ, боль и печаль не проходили годами.

ничего себе ((

[Гость]

В психологии есть на эту тему отличный совет, в основном, для интровертов: пишите дневник.

Вот кстати да, очень хороший совет. Я в период острых переживаний выплескивала эмоции на закрытый дневник, большое облегчение приносило.
Там же можно излить все свои претензии к обидчику, чтобы в себе их не носить или в разговоре случайно не высказать.
Габен

[Гость]

Я в период острых переживаний выплескивала эмоции на закрытый дневник, большое облегчение приносило.

Я для этого второй днев и завела... Там нет ничего, кроме моих записей, ни ПЧ, ни Избранного. Пару месяцев писала, как эмоционально более менее успокоилась перестала, вот уже полгода не пишу туда...

[Гость]

1. Нажраться.
2. Седативы спасут мир.

[Гость]

плюсую сказаному выше - всегда помогало вести дневник и плакать в жилетку близким друзьям. Еще в придачу можно загрузить себя делами, что бы вдохнуть было некогда

[Гость]

хосспади, какие страдания... Как будто ваша болевая - самая болевая в мире.
С болевой ЧЛ, например, ни фига не лучше, поверьте.

[Гость]

Гость, был задан вопрос, на него и отвечают. Никто не утверждает, что ЧЭ — Самая Болевая Из Болевых )

[Гость]

Да ладно Так плохо? Я тоже Баль, но у меня трабблы с выражением чувств в общении (с людьми "не моего круга"), а не с переживанием чувств. С переживанием все ОК, просто на публике его не демонстрирую, вот и все. И от чужого сверх-эмоционирования не корежит, признаю право на него у других людей. Я неправильный Баль?

[Гость]

ЧЭ — Самая Болевая Из Болевых

Хм)
А какая тогда?

[Гость]

А какая тогда?

болевые БС и ЧС. Больно в прямом смысле, бля. И ничё не сделать...

[Гость]

Больно в прямом смысле, бля. И ничё не сделать...

А по ЧС то что именно болит?

[Гость]

Болевая БС - самая болевая? Да ладно? И чем же, если не секрет?

А вообще, болевыми меряться - тот ещё бред...

[Гость]

А по ЧС то что именно болит?

пространство, видимо ))

[Гость]

А по ЧС то что именно болит?
пространство, видимо ))

...а по болевой БС - живот.

[Гость]

Нет, а в если "Больно в прямом смысле" относительно ЧС как понять?
БС - это ощущения, а ЧС?

[Гость]

Держу все в себе пока уже конкретно не прижмет.
Когда прижимает выливаю все в днявочку.
Потом удаляю.
Все. Можно жить дальше.
Габен

[Гость]

А бывает так, что наоборот, человек, болевой ЧЭ (бальзак) начинает кричать и истерить на людях (очень демонстративно)? Причем выглядит это неадекватно. Ни к месту, ни ко времени.

[Гость]

А бывает так, что наоборот, человек, болевой ЧЭ (бальзак) начинает кричать и истерить на людях (очень демонстративно)?

Демонстративно - не бывает. Бывает неадекватно и ни к месту, ни ко времени. Но обычно старается поскорее взять себя в руки, потом уйти и отсидеться одному. Так как стыдно, неприятно и противно.

[Гость]

*Но это происходит редко. Скорее, когда задавили чужими эмоциями.

[Гость]

начинает кричать и истерить на людях (очень демонстративно)? Оо
разве что в качестве шутки, дурачась с друзьями.

[Гость]

А бывает так, что наоборот, человек, болевой ЧЭ (бальзак) начинает кричать и истерить на людях (очень демонстративно)? Причем выглядит это неадекватно. Ни к месту, ни ко времени.

бывает, только не демонстративно это, просто реально из берегов вышел и не осознает что делает. и потом ему будет ой как плооохо.

[Гость]

Вы остались с кучей сильных чувств, с которыми черт знает что делать! Вот что вы делаете?? Что предпринимаете?

сначала убиваюсь до беспамятства, любым способом, стараясь все это время на глаза людям не показываться. чтобы не было потом мучительно стыдно за неадекватное поведение. убиваюсь до полного эмоционального истощения, пока нечему уже болеть будет. а потом долго и нудно выползаю из этого состояния цепляясь за всякие мелкомоторные кинестетические штуки: пыль там по два часа в квартире вытираю, рисую пальцами, нет, не умею, главное сам процесс.
баль.