Чисто женский вопрос

[socioanonim]

Пишет Гость:

02.03.2015 в 21:02

Милые барышни, расскажите, как вы похудели, привели себя в спортивную форму, с чего начинали и что мешало. С учетом ТИМных особенностей. Кулстори о простом приведении себя в порядок (научилась краситься, впервые провела глубокую депиляцию в салоне) тоже нужны!

URL комментария

@темы: Занимательный опрос, Кулстори в студию!, Красота, здоровье, спорт, Есть вопрос!

Comments

[Гость]

Жила в очень эмоциональной обстановке, с разборками и летающей посудой, похудела от нервов на 10 кг. Потом сбежала с корабля переехала, пошла на степ-аэробику (2 раза в неделю) и в тренажёрку (2 раза в неделю), накачала себе мяса на кости. Получилось ничего так, довольно аппетитно. Сейчас ленюсь, спортом не занимаюсь, но не толстеется, т-т-т, только общий тонус сильно упал.

баль лвфэ

[Гость]

От нервов похудела резко. За собой не следила, потому что на все положила хуец.
Сейчас тоже не в лучшем состояние, но хожу в тренажерку два раза в неделю. Мне нравится слушать музыку и вкалывать, а потом чувствовать свое тело. Чувствую себя живой :3

Была 56 кг при росте 160 см, сейчас где-то 49кг при таком же росте. Мне нравится как я выгляжу, пусть я и не идеально накаченная/стройная, но глядя на себя, испытываю удовольствие.

Дост

[Гость]

Худела на 12 кг, от 50-52 размера примерно за год пришла к 44-му, держусь в этой форме почти 5 лет. Способ - спорт и правильное питание.
Плюсы спорта - чисто физический кайф от самих упражнений, от усталости после них, от возможности не думать о заботах и делах, а считать вдохи-выдохи и подходы-повторы, от растяжки и душа после занятий, в конце концов. Ну и круто понимать, что становишься сильнее и выносливее месяц от месяца - и гантели все тяжелее, и на штанге плюс один блин, и отжаться можешь на пять раз больше, чем пару месяцев назад.
Минусы спорта - очень тяжело заставить себя пойти на занятие, лень просто адски сложно побороть (поэтому даже не пытаюсь искать спортзал рядом с домом - диван и ноут перевесят всегда). Есть нелюбимые виды активности, которые тяжело полюбить - кардио не люблю вот.
Плюсы правильного питания - реально несложно питаться вкусно и разнообразно и при этом правильно. Привет специям, куче разных способов готовки, куче всяких новых продуктов и т.д. Интересно и познавательно, сейчас могу в меню на неделе ни разу не повториться и при этом готовке уделять максимум полчаса в день. Калории считать тоже несложно, как и БЖУ.
Минусы ПП - не могу найти замену тому, что очень люблю, типа шоколада. Медленно и тяжело было отказываться от привычных вкусностей типа булочек и чая с сахаром (до сих пор пью с сахарозаменителем). Периодически отъедаюсь до сих пор, что уж там.

Что с похудением, что с салонными процедурами типа эпиляции каждый раз думаю, что ж я раньше за это не взялась.

Сорри за простыню

Габенка

[Гость]

лол
жуков

[Гость]

Просто собрала волю в кулак и стала ЗОЖно питаться - в итоге похудела на 13кг.
Гюго

[Гость]

лол
жуков

Плюсую жукову...


Гамлет

[Гость]

Лол. [3]
габен

[Гость]

о[лол]о [4]
эсэ

[Гость]

Гамлет.
Раньше сидела дома и запускала себя по собственному слабоволию. Выбираясь на тусовки раз в несколько месяцев, наскоро приводила себя в порядок, чтоб создать хорошее впечатление. Сейчас поменяла активность так, чтоб встречаться с людьми несколько раз в неделю и хочешь-не хочешь, а приходилось следить за фасадом постоянно. Тщеславие - стимул)

[Гость]

Не худела, вес один и тот же - нормальный.
Краситься впервые начала в школе ради интереса, но поняла, что чухня это собачья и я прекрасна в натуральном облике, а шлюхами и/или в боевом расскрасе пусть ходят те, кому заняться нечем. Бабло тратила на лак для ногтей и разную веселую бижутерию. Ногти красила в какой-то настроеньческий пиздец раз в два дня точно, аксессуарами модными тоже учителей до припадка доводила. Зато красивая.
Снова краситься начала на 22ом году жизни, просто потому что захотелось. Посмотрела на себя в зеркало, увидела, что кончики ресниц немного посветлели, да и нарисовала себе брови. Простой геометрией осознала, что темные брови зрительно уменьшают мой нос (не картошка, но не настолько изящный, как мне бы хотелось), и мнение до сих пор не изменила, так что рисую. Иногда подкрашиваю ресницы. Чувствую себя королевной.
Дорогой дуал полметил, что у меня ПИЗДЕЦ КАКОЙ СУХОЙ ЛОБ, так что купила себе какую-то масочку для умывания с кристаликами - кожа похорошела.
Насчет спорта - всю жизнь с любовью занималась. Дома стоят несколько тренажеров, стараюсь делать зарядку - тяжело, часто сочкую, но под громкую музыку всё в удовольствие. Нравится потеть, нравится, когда тело болит - чувствую его и кайфую.
В общем, нельзя сказать, что я за себя взялась, но и что запустила - тоже неправда. Золотая середина в удовольствие.

Дон, ЛВЭФ

[Гость]

сейчас могу в меню на неделе ни разу не повториться и при этом готовке уделять максимум полчаса в день.
анон! поделись мудростью, прошу тебя! хоть пару рецептиков

[Гость]

Милые барышни, расскажите, как вы похудели, привели себя в спортивную форму, с чего начинали и что мешало

Никогда особых проблем с лишним весом не было, но в какой-то период тортиков и посиделок в гостях с минимумом подвижности (фильмы + тортики, лол) поправилась килограмм на 10 от привычного веса. Заметила, когда не смогла подняться на свой этаж, одышка замучила. Я просто перестала жрать столько тортиков и прочей вкусной выпечки и занялась спортом (3-4 раза в неделю). Месяца через четыре без всяких страданий была в нормальной форме (-8-10 где-то). А, потом еще добила поездкой автостопом на 3к км с 500 рублями денег на двоих. 100 рублей еще осталось, а килограмма три-четыре ушло за время поездки. Я как-то радикально обычно всё решаю, если вижу проблему. Другое дело, что часто мне пофиг, лицом (у меня довольно плохая кожа) я занималась очень лениво, пока не появился бойфренд, который стал за ним следить (серьезно. это так трогательно).

дон-сократ

[Гость]

1. Как вы похудели?
Сказала себе «Хватит жрать на ночь глядя!»+уменьшила количество пищи (сладкое/пирожки я в принципе ем крайне редко, даже особо не от чего было отказываться). Ещё очень помогают избавиться от лишнего веса сессия, ГОСы, диплом и сюрпризы на работе.
- С чего начинали: с весеннего обострения. Когда понимала, что не смогу влезть летом в любимые брюки.
- Что мешало: родня. Они сразу же причисляли меня к голодным и обездоленным детям Африки, всячески пыталась накормить (примечание: ещё больше обычного) пирожками/супами/оладушками. Приходилось напоминать им, что я на диете.

2. Как привели себя в спортивную форму?
В спортивную - никак. Просто стараюсь не заплывать жиром, этого мне вполне достаточно.
Из физической нагрузки:
- ходьба каждый день. Люблю, когда ноги "гудят" после прогулки;
- комплекс упражнений по выходным.

3. Как научилась краситься?
Сейчас мне 20+ лет, почти не крашусь, пудру иногда использую. Чтобы я сподвигла себя на что-то большее («что-то большее» в моём случае - это тени для век и помада), должен быть веский повод. Девчонки в универе очень-очень хотели меня накрасить как-то раз. Ключевое слово – «хотели».
Для ухода за кожей лица использую скраб и лосьон.

4. Как впервые провела глубокую депиляцию в салоне?
Даже не знаю, где в моём районе есть такие салоны, не говоря уже о процедурах.

ЛСИ

[Гость]

была ребенком-тростинкой, в 14-15 лет растолстела на 10 кг и очень плохо выглядела (гормоны, но возможность лечения родителями даже не поднималась - "это просто у тебя такая фигура"). Краситься начала в 14 лет после пребывания в летнем лагере в Крыму, где увидела жизнь подростков, совсем не похожую на мою - они много общались, ходили на свидания, танцевали, у них была Личная Жизнь, какие-то симпатии, интриги - для меня это была другая Вселенная.

Потом начались проблемы с кожей, не такие ужасные сами по себе, но все сильно усугублял мой невроз самоповреждения. Начала экспериментировать с прической и макияжем, пытаясь забыться в подражании разным любимым героям. Носила "готичные" шмотки, обрезала и покрасила волосы, наводила "готичный" макияж каждое утро. Кожа выглядела так, что красилась по часу, пытаясь замаскировать раны и лунный рельеф.

В 18-19 вдруг похудела обратно сама собой (170 рост и 48-52 вес). Никакого резкого "Божэ, срочно меняем имидж!" не было. На протяжении лет постепенно отрастила волосы, стала пытаться как-то красиво одеваться (не удалось, но попытки были), общаться с людьми. Очень медленно постигала какие-то объективные истины насчет внешности и всего, что с ней связано, делая кучу ошибок.

Лет в 25 проблемы с кожей почти сошли на нет, нашла (случайно) себе подходящий уход. Крашусь по той же "готичной" схеме что и в подростковом возрасте, только без слоя тона на коже - меня успокаивает сам этот процесс, я привыкла видеть себя так и мне привычно в этом образе. О том, кому это нравится или не нравится, никогда не задумывалась, если честно. Одеваться так и не научилась, поэтому покупаю только самую простую удобную одежду по фигуре, все темное и без всяких глупостей.

Когда возникает чувство, что "вот вроде все", по БС все устаканилось (я не гений, по более-менее понимаю что делать), что-то случается и я вновь оказываюсь в прострации - я носила то, что мне не идет, оказывается вот эта вещь лучше чем эта, купила не то и т.д. С возрастом приучилась не психовать, при приближении истерики воссоединяюсь с любимой черной водолазкой, джинсами и ботинками, хожу в них пока не успокоюсь))) Особенно доставляет на фоне этого то, что любые другие вещи (техника, какие-то материалы) я всегда выбираю очень удачно, пользуясь своей 1Л, и еще другим могу помочь)

Ах да, депиляция. Никогда не делала в салоне, стала делать сама дома с помощью крема (везде) лет после 24. Так как у меня нет личной жизни, особо этим не увлекаюсь и каких-то умных советов дать не могу.

Гамлет ЛВФЭ

[Гость]

Я Дон и я всегда любила пожрать. Именно пожрать, пожевать у компа, за книжкой, где угодно. Вот так всё стереотипно и тимно.
и в мае, с подачи подруги, которую тоже на всё это дело подсадили вдохновили, перешла на сыроеденье. Фишка в том, чтобы отказаться от варёного мяса, молочки, яиц и вареных гарниров (рис/гречка/вареная/жареная картошка и тд).
Ем много, ооочень много, но только фрукты-овощи. Помогает. О калориях не думаю. Получается в день иногда до 7-8 яблок, несколько бананов, морковок и тд.
но - при этом похудела. На тему "как" можно погуглить про сыроеденье, не хочу здесь агитировать, просто делюсь. Для тех, кто любит сам процесс еды - в принципе, выход.
Про спорт - в декабре начала в фитнес ходить, но забросила. Сейчас весна, снова надо начинать.
в общем, как-то так))

[Гость]

Когда нужно похудеть, просто перестаю хотеть вредные продукты.

Бальзак ЛВФЭ

[Гость]

никогда не худел потому что без надобности мне
спортом - под настроение, чтобы мышцы чуток подкачать
ухаживать за собой типа крем-макияж - сильно под настроение

я прекрасна в натуральном облике, а шлюхами и/или в боевом расскрасе пусть ходят те, кому заняться нечем

чот это прозвучало дохуя стереотипно и как бе так убого, к тому же плохой макияж =\= шлюха
а есть еще естественный макияж, прикешь?

[Гость]

Никогда не худела, мне не нужно это.
Спортом не помешало бы, но лень + отсутствие времени и энергии + 4ф
Краситься стала с лет 16. До этого было отношение

шлюхами и/или в боевом расскрасе пусть ходят те, кому заняться нечем

. Но да, глупое заявление, я это в 16 поняла : )
Одеваюсь неплохо, но лень + отсутствие времени и энергии + 4ф = шмоток мало. думаю, если бы у меня было куда ходить, то вкус меня бы не подвел, я была б звездой.
Глубокую эпиляцию сделала в 19 лет, когда на горизонте намечался первый секс лол ну и потом пару раз. Но потом как-то стало лень и я стала традиционно брить)

[Гость]

Не склонна к полноте, но когда чувствую, что подразожралась и пузико растет, увеличиваю количество тренировок в неделю и начинаю больше ходить пешком. Еще на ночь стараюсь не жрать.
На спортивность не дрочу, занимаюсь для вытягивания осанки/координации/повышения функционала.
Крашусь каждый день в публичные места, потому что без макияжа чувствую себя голой, как без важной части одежды или без маски. Вообще меня прикалывает чувство, что окружающие видят не совсем мое лицо - такая доступная магия

[Гость]

чот это прозвучало дохуя стереотипно и как бе так убого, к тому же плохой макияж =\= шлюха

и/или видишь? погугли, что означает

[Гость]

и/или видишь? погугли, что означает

пхх

я прекрасна в натуральном облике, а шлюхами и/или в боевом расскрасе пусть ходят те, кому заняться нечем

читаем
а шлюхами пусть ходят
пренебрежительное отношение читается на раз и не мути воду, прекрасно видно что ты хотел сказать
в боевом раскрасе - опционально
ты первое зачем сказал?

[Гость]

ты первое зачем сказал?
серьезно, лечи баттхерт. два перечисленных варианта - не значит, что это все возможные. это выборка из возможных, которые НЕ устраивают /конкретно меня/.
яркий и заметный макияж раньше носили ктоооо? и зачеееем? народ не знает меры.
естественный и незаметный макияж - ок, сама им грешу, о чем говорила в посте; штукатурить лицо - нет, спасибо, обойдусь.

[Гость]

Немного лишнего веса всегда было, но не толстая, российский размер где-то 46 при росте около 170, было пофиг. Спортом занималась в универе (в теннис играла с другом), потом забросила, потом некоторое время жила в Греции, много плавала.

Потом влюбилась так, что крышу снесло первый раз в жизни, в обалденно красивого мужика, вокруг которого всегда были красотки. А мужик возьми и умотай на полгода в другую страну.

Перестала жрать сладкое-жирное первым делом. Готовить я от этого не полюбила и ЗОЖ не прониклась, но пельмени с майонезом теперь деликатес. Сходила в салон на полный воск везде, где надо (не больно ни фига, зря пугали), гардероб сменила, няшечка влюбленная. Сейчас вешу 55 кг, в спортзал ходила раза два, оказалось, я ненавижу однообразный дроч. Пошла вместо этого на подтягивающий массаж по рекомендации, не раз два, а курсом. Оказалось ничуть не хуже, ничо не висит, ничо не дряблое.

Через месяц вернется моя зазноба, буду валить и трахать.


Жуков ВЛЭФ

[Гость]

Через месяц вернется моя зазноба, буду валить и трахать.

желаю успехов, жуков. не жрать пельменей ради любви не каждому дано

[Гость]

Жирной-пассажирной не была, но той осенью внизапна понравилась на размер (с 44 на 46) и поняла, что как-то... не. Каталась на велике, делала простенькие упражнения типа присед/отжимания, перестала есть на ночь и перекусывать, пила кефирчик, если уж прям пздц хавать хотелось. Алсо не ела любимый сыр, мясо и плюшки; от газировок и шоколада не смогла отказаться, но и так было норм. Вредности ела только по утрам, во-от. В размер вернулась без проблем меньше, чем за месяц.
Что мешало: лень, желание забить, зависимость от еды (увы, что имеем)

О косметике: красила ресницы с 12, и то было не очень хд затем научилась использовать карандаши, тени. В 16 красилась уже прилично, BB + подводка + помада, опционально тушь, румяна, хайлайтер. Люблю выделять глаза, ибо красивые, училась этому у мейкап-блоггеров. В общем-то многие техники почерпнуты у них.
Депиляция: делаю, когда захочется (раз в полгода или же раз в неделю - ниважна, ттт)

Баль ЛЭФВ